お知らせ

新コンテンツ『Pクラスの更なる上達のために・・・』を作成しました。
大井ファミリーPクラスの選手の上達を助けるための情報やファイルを提供していきたいと思います。

2011年10月10日月曜日

とんこつ醤油のキャベツ鍋☆(H23.10.10))

皆さま、こんばんわ♪


昨日の筋トレでバッチリ筋肉痛でございます・・・。
全身が痛い・・・(T_T)


筋肉痛は運動したほうが回復が早い!!


っちゅー訳で、今日は朝からタローさんと球出し練をやっちゃいました(^^)
(※こういう基礎練習って何年ぶりだろう・・・^^;)


手出しでみっちりとバックハンドを確認しました。
半年ほど前から(何故か)左肘が痛くて両手打ちを控えているうちに
すっかり打ち方が判らなくなっていたのですが、
今日の練習でだいぶ復調してきたと思います(^^)


この調子で『ふじみ野市民大会』も頑張りたいと思います☆


さて、今日は練習もしっかりとやってしまったので、
この疲れは『ビール』で流すしかないでしょう(^皿^)
(※まぁ練習しなくても毎日飲んでますが^^;)


そんな訳で、今日はおうちで鍋です♪
『トンコツ醤油のキャベツ鍋』☆

文句なく『絶品』です♪

そして・・・ 
当然『ビール』(ホントは発泡酒^^;)も頂きます♪


なんとも言えない最高のひとときでございます(^皿^)


では、まだまだ『ビール』(ホントは発泡酒^^;)がありますので
ブログは手短にさせて頂きます(^皿^)


では、またお会いしましょう♪

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