とんこつ醤油のキャベツ鍋☆（H23.10.10））

皆さま、こんばんわ♪

昨日の筋トレでバッチリ筋肉痛でございます・・・。

全身が痛い・・・(Ｔ_Ｔ)

筋肉痛は運動したほうが回復が早い！！

っちゅー訳で、今日は朝からタローさんと球出し練をやっちゃいました(^^)

（※こういう基礎練習って何年ぶりだろう・・・^^;）

手出しでみっちりとバックハンドを確認しました。

半年ほど前から（何故か）左肘が痛くて両手打ちを控えているうちに

すっかり打ち方が判らなくなっていたのですが、

今日の練習でだいぶ復調してきたと思います(^^)

この調子で『ふじみ野市民大会』も頑張りたいと思います☆

さて、今日は練習もしっかりとやってしまったので、

この疲れは『ビール』で流すしかないでしょう(^皿^)

（※まぁ練習しなくても毎日飲んでますが^^;）

そんな訳で、今日はおうちで鍋です♪

『トンコツ醤油のキャベツ鍋』☆

文句なく『絶品』です♪

そして・・・ 

当然『ビール』（ホントは発泡酒^^;）も頂きます♪

なんとも言えない最高のひとときでございます(^皿^)

では、まだまだ『ビール』（ホントは発泡酒^^;）がありますので

ブログは手短にさせて頂きます(^皿^)

では、またお会いしましょう♪