お知らせ

新コンテンツ『Pクラスの更なる上達のために・・・』を作成しました。
大井ファミリーPクラスの選手の上達を助けるための情報やファイルを提供していきたいと思います。

2011年10月31日月曜日

そ、そんな目でみないで~(H23.10.31)

(注:イメージ画像です)

・・・

・・・

・・・

・・・

・・・

き、昨日はミナ亭の初優勝の祝勝会なんだもん・・・

遅くなっても仕方ないじゃない・・・

・・・

・・・

・・・ごめんなさいm(__)m



どうも、てつやです。


朝から反省モードでございます・・・^^;


でもまぁ、ミナ亭の祝勝会がバッチリ盛り上がって良かったです(^^)


で、今日は朝から体調が優れません・・・
身体は重いし、起きるの辛いし・・・
風邪でもひいちゃいましたかねぇ・・・(←ひいてねーよ!!)


今日が定休日で助かりました・・・^^;


ですから朝食(というかブランチ)もいつもより遅めに、こちらで頂きました(^^) 
(最近良く行く)『山田うどん』さんの・・・
『天玉そば』(390円)☆

体調悪いので、あっさり蕎麦でも・・・と思っていたのですが、
結局、天麩羅にタマゴまでトッピングのハイカロリー蕎麦になってしまいました・・・^^;



定休日とはいえJrレッスンはあります。

普段、私は月曜日の午後はOFFなのですが、
今日は研修に参加しているタローさんの代行☆


元気いっぱい、エネルギーの有余っているチビッコ達と
楽し~~くレッスンをやらせて頂きました(^^)



さて、明日からは11月。
気候も大分寒くなってきましたが、
体調管理をしっかりやって、
ノリノリで頑張っていきたいと思います(^^)


それでは、今宵はこれまでに致しとうございまするm(__)m



2011年10月30日日曜日

ふじみ野市民大会 男子シングルス本戦☆’H2.10.30)

皆さま、こんばんわ♪


昨日のEノモトコーチ送別会(大人の部)は、(予想通り)深夜におよび
我が大井ファミリースタッフ陣は朝からややグロッキー^^;


そんな中、本日は
『ふじみ野市民大会 男子シングルス本戦』
が開催されました☆


我が大井ファミリーからは、
重鎮Kヤマさん、スタッフからタローさんミナT本戦ストレートイン♪

さらに予選を圧倒的な強さで勝ち上がったモン・マッケンローさん

そして、ワタクシてつや1/4のクジ引きを制してラッキールーザーで滑り込み^^;

合計5人が出場しました☆

※ちなみに第一シード、大井ファミリーのリーサルウェポンNムラコーチは欠場・・・^^;


実力者がひしめく中、昨日の送別会のダメージを物ともしないミナTが、
ノリノリのナイスプレーで決勝へ進出!!


決勝の相手は、準決勝でモン・マッケンローさんを下した、Eイドリアン選手☆

Eイドリアン選手190cm近い長身からビッグサーブ
パワフルストロークが武器の強豪選手☆

※試合風景はこちら・・・

タイブレークにまでもつれ込んだ大接戦を制したのは・・・

我らがミナT!!


ミナTは見事に初優勝を果たしました☆

左から準優勝のEイドリアン選手優勝のミナT、そして第3位のモン・マッケンローさん☆



持ち切れない程賞品をもらって満面の笑顔のミナT(^^)


4試合のハードな試合を戦いきったミナT・・・
14時過ぎに試合を終えたミナT・・・
疲れきった身体でも、ちゃんと15時からのPクラスレッスンにも全力投球してくれました(^^)


ミナT・・・本当にお疲れ様でした。
そして、本当におめでとう☆


これはもう、“祝勝会”行くっかねーべよ!!
(スタッフ内で流行り中の『特攻の拓』風^^;)


と、言う訳で・・・
行ってまいります(^皿^)


でわでわ♪

2011年10月29日土曜日

送別会☆(H23.10.29)


お昼は『山田うどん』『さば味噌味セット』(680円)☆
ボリュームもあってリーズナブル♪

しかも、(いつもと比べて若干)健康的♡


どうも、てつやです(^^)


午前中、いつも通りの土曜レッスン(Jr・Jr・ふぁいぶる)を終え、
上の画像の昼食をすませて、午後は買い出しに☆


何の買い出しかというと・・・

今月いっぱいで、ファミリーを退職されるEノモトコーチ送別会の買い出しです♪


長年、大井ファミリーテニススクールを支えてくれたEノモトコーチ
辞めてしまうのは大変残念なのですが、次のステージに進むEノモトコーチ
明るく見送りたいと思います。


で、買い出し中に発見した新規オープン『DominoPIZZA』 
な、なんと『ピザ2枚ご注文で、2枚目が無料!!』!?
・・・つまり、2枚買えば半額ですね(^^)

子ども達が大勢集まる送別会・・・
ピザは鉄板メニューでしょう(^皿^)


お次は、お馴染み『業務スーパー』へ・・・ 
『みかん詰め放題500円』☆

とりあえず、詰め込んどきました^^;

※ちなみにEノモトコーチみかん大好きです☆


まぁ、買い出し楽しいっすね(^皿^)



さて、送別会(自由参加)は、現役JrからOBまで
想像以上に大勢の子供が集まり大ハシャギ^^;

来てくれたJr(&OB)のみんなありがとう☆


もちろん、Eノモトコーチのスケジュールは
朝まで押さえてあるようなので、
この後は、大人の送別会に移行します(^皿^)


では、またお会いしましょう♪

2011年10月28日金曜日

BLACK☆(H23.10.28)

皆さま、こんにちわ♪


今日も朝からエンジョイコース☆
今日は特別に(昨日、諸事情により帰宅出来なかった)ミナ亭コーチも参加♪
楽し~くEnjoyさせて頂きました(^^)


さて、エンジョイコース終了後、半分マン山さんと二人で、
『一日体験入会』のチラシを配りに、市内の公共コートめぐりに行って来ました(^^)

公共コートを利用しているサークルの方って大勢いるんですねぇ・・・知りませんでした。
大勢の方が、我が大井ファミリーに遊びに来て欲しいものです(^^)


チラシ配りの空き時間に、コチラでお昼ごはん・・・
『ラーメン花月嵐』の・・・
『にんにくげんこつラーメンBLACK(大盛)』(820円)!!

マー油の旨みが何とも言えません(^^)

この一杯が・・・ちゃんと血となり肉となるんでしょうねぇ・・・
まぁ、痩せるわけがありませんね・・・^^;


14時過ぎにチラシ配りを終え、ファミリーに戻って少々休憩☆


夕方からのJ1~J2~Pクラスを終え現在に至ります(^^)
今日もまた充実の一日でございました☆


この後は、一日の締めくくりの儀式が待っているのは
改めて説明するまでもない事でしょう(^皿^)


では、ワタクシ速やかに儀式に移りますので・・・

また、お会いしましょう♪


2011年10月27日木曜日

懐かしの・・・(H23.10.27)

皆さま、こんばんわ♪


今日も朝からエンジョイコース☆
※(昨日の予告通り)バッチリこってりしぼられました^^;


さて、先日ファミリーの倉庫を整理して(というか漁って^^;)いたところ、
こんな懐かしいラケットが出てきました(^^)


DUNLOP MUSCLEWAVE200G☆
もう何年も前に私が使っていたラケットです^^;
※当時(もう10年近く前か?)はプロ選手も結構使っていました(^^)


しっかりした打感で打ちやすく、
デザインもカッコ良くてお気に入りのラケットでした☆
今見ても、渋くてカッコイイ♡


フレームを良く見てみると・・・
まぁ当時、結構ハードに使っていたので
フレームは大分傷ついちゃってますねー^^;


でも、なかなかに思い入れのあるラケットなので、
捨ててしまうのも忍びない・・・


ひょっとすると、今だにこだわって使っている人も
何処かにいるかもしれませんので、
ヤフオクにでも出品しようかと考えております(^^)


が、しかし・・・


このラケットを欲しい!!
と、いう方が『てつ部屋』読者にいらっしゃいましたら、
無料でお譲りいたします(^皿^)


欲しい方は、ヤフオク出品前にてつやまでご連絡下さい☆
※出品手続きが済んでしまっていたらスミマセンm(__)m


では、またお会いしましょう(^^)


※りんさん、毎度こんなところで何ですが、
いつも通りコンタクト3箱発注したいっス^^;




2011年10月26日水曜日

お買い物☆(H23.010.26)

皆さま、こんばんわ♫


本日(水曜日)は、ワタクシお休みを頂いております(^^)
そして、エンジョイコースも入っておりません(^皿^)

と、言う訳で朝のお掃除を終わらせて、少々クラブハウスでゆっくりした後、
11時頃にはファミリーを出て、遊びに行かせて頂きました☆


お買い物&ドライブ(?)っちゅーことで、さいたま市まで行って来ました(^^)


さいたま市内の某ショッピングセンター『ステラ◯ウン』で発見した・・・
『関羽像』☆
三国志ファンのてつやはガッツリ食いついちゃいました(^^)

関羽とは・・・昔の中国の偉い武将。三国志に出てくる。
ちなみに以前ブログで紹介した“魏延”も三国志の登場人物。
ついでに、てつやのダブルスパートナー“半分マン山さん”の
好きな武将は“張遼”!!(もちろん三国志に出てくる)
興味のある方は・・・Wikipediaかなんかで(自分で)調べてみましょう(^皿^)


さて、話がそれてしまった感はありますが・・・
本日の購入品はこちらの品々・・・ 
(左上)ソーラーチャージ&ハンドクランクチャージランタン・・・な、長い・・・^^;
つまり、ソーラーと手回しで充電できるランタンですね・・・^^;
災害時や停電時に活躍してくれることでしょう☆

(右上)(ワゴンセールで30%OFFの)タンブラー☆
※ホントはミナ亭の持ってるサーモスのが欲しかったんですが、
30%OFFは見逃せませんな(^皿^)

(手前)サンマ皿・・・説明不要ですよね・・・^^;


何やら(小物を)色々と買っちゃいました^^;


その後、夕食は・・・ 
地元に戻って『焼肉 凱旋門』へ☆ 
少々贅沢をしすぎてしまいましたが、
やっぱり焼肉とビールの組み合わせは鉄板です(^皿^)

完璧に食べ過ぎ&飲み過ぎでございます^^;

このあまりに過剰なカロリーは・・・明日のエンジョイコース
皆さまにコッテリしぼって貰うこととしましょう^^;


では、また明日お会いしましょう♫

2011年10月25日火曜日

スコアシート☆(h23.10.25)

皆さま、こんばんわ♫


今日は、朝からJr(中体連)の試合を観戦に、
比企郡にある『吉見総合運動公園』まで行ってまいりました。


残念ながら、我が大井ファミリーPクラスの選手は、
上位シードの選手に負けてしまいました。


ですが、試合は(負け試合は特に!今後の課題を明確にしてくれます。


この敗戦を糧に、さらに強い選手となれるよう、
選手はもちろん、ご両親様とのコミュニケーションを密にして、
より良いレッスンを提供出来るよう頑張って行きたいと思います。


ところで、昨日のレッスンでミナ亭コーチが、
スコアシートを取り入れてくれました(^^)


使用してみると、今まで気づきにくかった選手の特徴も、
データとしてはっきり数字に表れるのでこれは良い!!

(※もちろん今日もスコアシートを使ってデータを取らせて頂きました☆)

で、今後、より快適にデータを取れるよう、
また、そのデータを選手(&ご両親様)に還元出来るよう
(勝手に)大井ファミリーオリジナル様式を作ってみました(^^)v

※タローさんはじめ、大井ファミリースタッフの皆さま、
明日(26日)共有フォルダに入れますので確認お願いしますm(__)m


まだまだ改良の余地はありそうですが、
今後は、このシートにアドバイスを記入して
選手に渡せると良いなと思っております(^^)

※まだ試作品ですが欲しい方は、てつやまでお声がけください♫



ちなみに会場から大井ファミリーに帰る途中、
少し遅めのお昼ご飯を・・・

川越の『ラーメンひかり』で頂きました♫

う~ん、ボリューミーです・・・^^;

つけ汁の野菜が・・・ 
こんな感じになってます・・・

真横から撮ると・・・ 
高さが大体5cm程でしょうか・・・
そびえ立っております^^;

う~ん、まさにガッツリ系・・・

いまだに(20時)満腹感継続しております・・・^^;


これは、夜はささやかおツマミで軽く一杯が正解ですな(^皿^)


では、またお会いしましょう♫

2011年10月24日月曜日

体調不良!?風邪か??・・・いいえ違います^^; (H23.10.24)

どうも、てつやです。


どうも朝から体調がすぐれませんねぇ・・・
全身筋肉痛だわ、だるいわ、眠いわ、お腹はゆるいは・・・
風邪でしょうか・・・??
(いいえ違います、昨日の打ち上げ反省会の影響でしょう)^^;


そんな、体調でしたが、朝のエンジョイコースから
ミーティング、Jrレッスン、Pクラスを何とかノリノリで乗り切れました(^^)v
※まぁエンジョイコースでは皆さまに良いようにやられましたがね・・・^^;


そんな自分にご褒美は・・・
もちろん、メタボの友、ラーメンでございます(^^)


今日はレッスン後、国道254号沿いにある
『岡ちゃんラーメン』へ☆

まるで屋台の様なこの外観・・・

寄ってみると・・・ 
こんな感じ^^;

注文は・・・ 
『辛味噌とんこつラーメン』(800円)☆

疲れた身体にピリ辛スープがしみわたります(^皿^)

そして、今日は豪華にサイドメニューもご注文♫ 
『パリパリせんべい餃子』(280円)☆

この巨大な羽(?)には度肝を抜かれました^^;
もちろんお味もバッチリ♫


さて、お腹も膨れたし、ブログももうすぐ更新完了。
あとは、お家に帰って、お風呂に入って、
よく冷えたビールで一杯やるだけですね(^^)


そんな訳で・・・

今宵はこれまでに致しとうございまするm(__)m


2011年10月23日日曜日

ふじみ野市民大会 男子シングルス予選☆(H23.10.23)

『五葉ラーメン(780円)』

人は何故、深夜になるとラーメンが食べたくなるのでしょう・・・。



どうも、てつやです♪


どうやら『タロぶろ』は『うみちゃん使用』の咎により謹慎中のようですねぇ・・・^^;


さて、今日は待ちに待った(?)
『ふじみ野市民大会 男子シングルス予選』☆
当然、わたしも出場しておりますよ(^^)


11:00Rと言うことで、大分時間にゆとりをもって会場に到着。
すると、9:00Rの選手に欠場が多かったとのことで、
予定時刻よりも早めに進行しているようです(^^)


進行がスムーズなので、試合の待ち時間も少なく、
また、気候も良かったので、会場は良い雰囲気です♪

可愛らしいネコちゃんも試合観戦です☆

このネコちゃん、会場に来ていたある人物が、
『イカちゃん』と名付けておりました・・・^^;

※首輪をしていたので、どこかの飼い猫かと・・・
飼い主さん、勝手に命名してすみません^^;

この『イカちゃん』とっても人懐っこくて最高でした☆


さて、今日はたっぷり汗をかいて、
(おそらく)カロリーもたっぷり消費したことでしょう。


しっかりと打ち上げ反省会をやって、
今後に活かしていきたいと思います(^皿^)


では、またお会いしましょう♪


・・・

・・・

・・・

ん?なんです??

試合結果??

なんです、それ?美味しいの??


モン・マッケンローさんちゃんと予選勝ち上がってましたよ^^;


☆☆(久々に)今日の名言☆☆

『予選ではゲームは落とせません』

(モン・マッケンローさん)


2011年10月22日土曜日

降ったり止んだり・・・^^;(H23.10.22)

皆さま、こんばんわ♫


今日は朝から雨が降ったり止んだり降ったり止んだり・・・
昨日の『雨ちらしの儀式』が中途半端だったようですね・・・^^;


で、9時からのJrレッスンは雨天中止。
その後、一旦雨が止んだので急いで水取り・・・。
スタッフ総出で水取りに励みます(^^)

何とか10時には間に合い、Jrレッスンスタート☆

準備運動をして・・・

ランニングをして・・・

各コートに別れて『さぁレッスン開始!!』
って時になって、また雨降り・・・(-_-;)

結果・・・雨天中止・・・。
結構どしゃ降り・・・。
もちろんコートは(また)水浸し・・・。
残念・・・。


お昼ごろ、また雨が止んだので再度水取り^^;
その頃になって、会員さんもチラホラといらっしゃいました。


バッチリ水取りを終えて、お昼ごはんは・・・ 
山田◯どんの『ビリ辛牛丼セット』(690円)☆

何気にけっこう辛い・・・
がっつりテニスをした時ばりに汗をかいてしまいました^^;


その後も、パラパラと雨がパラつきましたが、
何とかテニスは出来ました(^^)


夕方からの『Pクラスランキング戦』も予定通り終えることが出来、一安心です♫


さて、明日は『ふじみ野市民大会 男子シングルス予選』☆
今日に引き続き、微妙な天気になりそうですが、頑張りたいと思います(^^)


では、またお会いしましょう♫

2011年10月21日金曜日

ダイナミックテンション☆(H23.10.21)

皆さま、こんにちわ♫


今日は(珍しく)テニスの話題。
『ガットのテンションとダイナミックテンション(面圧)について』です(^^)


なんで、こんな堅苦しい話をするの??
テニスの話題なんて『てつ部屋』っぽくない!!

なんて声が聞こえてきそうですが、
何を隠そう『てつ部屋』一応『テニスクラブ大井ファミリー』『スタッフブログ』なのでした・・・^^;
(※あまりにもテニスに関係ない話が多すぎて、すっかり忘れておりましたが・・・^^;)


と、いう訳で今日は
『ガットとのテンションとダイナミックテンションについて』☆


実は先日、こんなものを買ったもので・・・
※なぜが写真が横になってしまいましたが・・・

GOSENの『テニスコンピューター』☆
これはガットのダイナミックテンションを測る機械です(^^)

ダイナミックテンション(面圧)とは、
ラケットのスイートスポットを1cm凹ませるのに必要な力で、
単位はキロポンドです。

ちなみにダイナミックテンションはDTと表記します♫


ちなみに、この機械、定価42,000円・・・
購入価格25,000円でございます・・・た、高い・・・(-_-;)


さて、実際に使う時は、こんな感じにセットします☆ 
※またしても画像が横・・・(-_-;)

※おっ!やっと画像がちゃんとアップできた(^^)
斜めから見ると、こんな感じ☆


ちなみに、私のラケット(YONEX RDS001 ※フェイス面積90平方inch)
TONIC+BALLFEEL53ポンドで張り上げたところ、
張り上げ直後でDT45出ていまいた。

その後、ダブルを1セットプレーした後、再度測定するとDT44に・・・。

参考までに、張り替える前、同じガットを同じテンションで5月に張り上げたものは、
DT28まで低下しておりました・・・^^;

本機のマニュアルによると、
『DT値が10%、最大で20%落ちた場合は
張り替えをお奨めします。』
とのこと。

さらに
『DT値28以下の場合は使用しないで張り替えて下さい。
ボールコントロール性が悪くなり、
テニスエルボーや背中を痛める危険性があります。』
ですって・・・・。う~ん、ケガにもつながるんですねぇ・・・。


やっぱり、テニスをするにあたってガットは非常に大事。
なにせ、実際にボールと接触するのはガットだけ
(まぁ、私の場合、たま~に(いや結構)フレームも使いますが・・・^^;)
最低でも3ヶ月に一度は張り替えをお奨めします(^^)

※まだ、『ガット張替えキャンペーン』中(10月23日まで)ですしね(^皿^)


さて、ここからはオマケ・・・ 
縦横6本ずつしかガットが張ってありません^^;

さて、このラケットは何でこんな張り方してあるんでしょう・・・?? 


             ①真ん中で打つ練習のため

             ②ガット節約のため

             ③一切ミスヒットせず、真ん中しか使わないてつやにはこれで十分

             ④Jrレッスンでの、ちびっことのハンデマッチに使うため


正解した方(または面白い解答を考えた方)には・・
何か(くだらない物を)プレゼントしましょう(^皿^)


※ちなみに、このガット40ポンドで張ってありますが、
DT値測定したところ・・・・見事に『エラー』表示でございました^^;


では、またお会いしましょう(^皿^)

2011年10月20日木曜日

30位☆(H23.10.20)


錦織圭選手が先日17付のATPランキング30位にランクされましたね(^O^)/
日本男子最高ランキングの更新は19年振りの快挙です!!

※ちなみに今までの日本人最高ランキングは、松岡修造選手の46位☆



どうも、てつやです♫


いや~めでたいですねぇ(^^)
この調子でバリバリ勝って、テニス界を盛り上げて頂きたいですねぇ♫
(※ファミリーの経営のためにもね・・・^^;)


と、いう訳で今日は錦織選手スロー動画をお楽しみ下さい(^^)

スロー動画ってイメージ作りにかな~り良いですよ☆
これ、ほんとおすすめです(^^)
しかもプラクティスの動画なのでよりオススメです♫

(※試合でマジて打ってる動画は身体の使い方がダイナミック過ぎるので、
プラクティスでリラックスして打ってる動画の方が
一般プレーヤーの参考になるように感じます。私的にはね・・・^^;)

では、どうぞ・・・

う~ん、素晴らしい!!
いいイメージをもらえますね(^^)

しかし、錦織選手の球はペースがあって、切れがあってホント素晴らしいですね(^^)

モン・マッケンローさん的に表現すると・・・

『いいねぇ~・・・まだまだ伸びしろあるよ~』

てな感じでしょうか??^^;


私も、この動画から良いイメージをたっぷりもらって、
週末のふじみ野市民大会男子シングルス(予選♡)頑張りたいと思います(^皿^) 


では、今後の錦織選手更なる活躍を祈りつつ・・・

今宵はこれまでに致しとうござりまするm(__)m


2011年10月19日水曜日

こてつ☆(H23.10.19)

いつの間にか、総アクセス数が20,000件を突破してました(^^)v


どうも、てつやです♫


さて、今日も朝からエンジョイコース☆
しっかり(冷)汗をかかせて頂きました^^;

皆さま・・・『エンジョイコースは私達(タロ&てつ)がEnjoyする企画♡』
・・・て事を忘れていませんか??
そんなにタロ&てつを虐めてはいけません^^;

・・・って、『ちがうかーー!?』(^^)


まぁ、何はともあれ朝一からエンジョイコースをEnjoyした後、
午後は(月曜日に引き続き)所沢にお出かけ♫


で、夕飯は新所沢駅近くのこのお店・・・
らーめん&つけ麺のお店『こてつ』☆

まるでカフェの様な『オサレな外観』です(^^)

そして注文は・・・ 
『特製らーめん(880円)』☆

魚介の風味が効いた『マイウー☆』な逸品でした(^^)


では、またお会いしましょう♫

2011年10月18日火曜日

『張人検定』☆(H23.10.18)


今日は『張人検定』・・・
早朝から木場駅へ。

早く着きすぎたので、コーヒーでホッと一息です(^^)



どうも、てつやです♫


今日は(待ちに待った?)『張人検定』☆


午前中の講習を終えて、お昼休みには会場近くのド◯ールへ(^^)
 
『レタスドッグ&ホットコーヒー』☆


軽く腹ごなしをして、いよいよ検定です(^^)


検定用のラケットは、見たことの無いゴーセンのピンク色のラケット・・・

緊張感の中のガット張りです^^;

途中、ワンミスしてしまったのですが
結果は『神のみぞ知る』って感じですかね?


実技が終わると、ペーパーテスト。

聞いた話では◯×問題との事だったんですが、
今回は記述式のようです(-_-;)


ちなみに第一問は・・・

Q:『シンセティックストリングの3種類の構造とその特性を述べよ』

てな、感じでした^^;


(穴埋めとかぢゃなく)文章を書かせる問題ばかりで少々面食らいました・・・^^;


まぁ、なんにせよ『なるようになる』ことでしょう^^;


その後、電車に揺られてファミリーまで戻り、
晩ご飯は『オリジン弁当』の・・・
『とんかつ焼肉弁当(ご飯大盛り)』☆
美味!・・・そして、ボリューム満点!!(^^)


さて、後日送られてくるであろう検定結果を待ちながら、
今宵はこれまでに致しとうございまするm(__)m

2011年10月17日月曜日

サソリ固めブッチャー・・・☆(H23.10.17)

皆さま、こんばんわ♫


今日も昨日に引き続き暑い一日でした・・・。
毎度お馴染みエンジョイコースバッチリ汗だくPンツまで交換です^^;


しかも、今日は(も?)皆さまに良いようにやられてしまって、
冷や汗までだっくだくでございました・・・^^;


さて、エンジョイコースをEnjoyした後はガット張りを少々・・・。

※実は明日は『張人』検定
いつの間にか明日に迫ってしまった・・・^^;
どうなることやら・・・。


で、午後一のミーティングを終えた後、
(今日はレッスンも無いので)所沢までお出かけ♫


用事を済ませた後は、ブログネタ収集もかねて・・・
(先日のブログにも載せた)『チャーシュー力』に再訪☆


本日の注文は・・・
『サソリ固めブッチャー辛味噌ラーメン』☆

サソリ固めブッチャーって・・・
もはやネーミングからはどんなラーメンが出てくるのか想像も出来ません^^;

で、登場したのがこちら・・・
辛味噌ラーメンにもやし(&キャベツ少々)とバター、コーン、
背脂、厚切りチャーシューをトッピングしたものでした(^^)


どう考えても、エンジョイコースで消費したカロリー
はるかに上回るハイカロリーな一杯ですね・・・^^;


でも、大体『身体に悪いもの』の方が
『美味しい』んですよねぇ、困ったことに・・・^^;


当然、美味しく完食させて頂きました(^皿^)


さて、明日は『張人』検定。
冷や汗をたっぷりかいて、今日のを抜いてくるとしましょう♫


では、またお会いしましょう☆