ランニングにも、徐々に身体が慣れてきました(^^)（H25.12.17）

皆さま、こんばんわ♪

本日、お休みを頂きレッスンのなかったテツヤは、

夕方、のんびりとファミリーに現れました(^皿^)

で、先日行われました『対抗戦（vsノア国分寺）』の

結果をデータ入力＆プリントアウト。

Jr情報掲示板に掲示致しましたので、

気になる方はどうぞご覧ください♪

ちなみに対抗戦の内容について、

『たろブロ』にもアップされたようですので、

そちらもどうぞご覧くださいませ(^^)

さて、対抗戦結果をプリントアウトした後は、

Pクラスのアップに付き合ったりしつつ、

2日ぶりのラン二ング♡

（日・月と走る時間がとれませんでした・・・^^;）

とりあえずコート周り２５周、約１０ｋｍ！！

タイムは・・・

１時間０４分３０秒☆

※前回よりちょっぴり速くなりました(^^)

しかもピッタリ３０秒は何か気持ちいい♡

で、けっこう余力があったので、

少しペースを落として、もう１０周GO！！

結果・・・

３５周、約１４ｋｍを・・・

１時間３３分５１秒☆

走っている時は割と余裕ある気がしたのですが、

走り終わってみると、けっこう足にキテるな・・・^^;

ちゅー訳で、汗だくのまま近所の・・・

『真名井の湯』さんでリフレッシュ☆

ちなみに、『真名井の湯』に行く途中の薬局で、

アスリートにカブレてみたくてアミノバイタルを購入(^^)

※普段、あまりサプリメントは使わないテツヤ。

一番協力なヤツを買おうと思って、お値段にビックリ(゜o゜;

で、結局、一番安いヤツと調整豆乳とポカリに決定(^_^;)

なんか健康的っぽいでしょ？？^^;

これで、明日も体調バッチリ絶好調☆

・・・のはず・・・^^;

でわ、また☆