コート改修最終日☆（H25.12.21）

皆さま、こんばんわ♫

今日こそコート改修（ホントの）最終日です(^^)

今日はいい天気になると良いな♫

・・・なんて思っている朝の８時・・・

気温はまさかの０℃以下・・・(*_*)

ベンチもカチンコチンに凍結しておりました・・・(-_-;)

もちろん・・・

コートも凍結・・・

それでも、日中は気温もあがり・・・

我らスタッフ陣がレッスンに会員大会の準備に追われている間に・・・

職人さん頑張ってくれました☆

ナイターの灯る頃には・・・

だいぶテニスコートらしくなってきました(^^)

そして・・・

ついにコート改修完了☆

見てくださいこのキレイなコート♡

もちろん・・・

4番コートのセンター金具もバッチリ補修されました(^^)

さぁ皆さま、明日はこの綺麗なコートで

『冬の会員大会』頑張りませう♫

※まぁ新コート、暫くはフカフカですので

明日はカナリの珍プレーが期待できそうですな(^^)

では、またお会いしましょう♫

コート改修（三日目←最終日・・・の予定♡）☆（H25.12.20）

皆さま、こんばんわ♫

※モン・マッケンロー様のお誘いのお陰で
こんな時間になってしまいましたが、
これはあくまでも１２月２０日のブログです(^皿^)

本日、コート改修三日目・・・

※予定では最終日^^;

まさかの

雨３連チャン(-_-;)

これも雨男雨の妖精タロさんの神通力でしょうか・・・

何はともあれ、相変わらず雨の中でも・・・

一生懸命作業してくれる職人の皆さま、ありがとうございますm(__)m

ご覧のとおり、カナリの雨の中、頑張って頂きましたが、

予定の工程は終了せず、

作業は明日に持ち越しでございます。

会員の皆さまには、ご迷惑をお掛けしておりますが、

何卒ご了承くださいましm(__)m

さて、職人さんが頑張ってくれている間、

私テツヤは・・・

明後日の会員大会恒例の・・・

『豚汁』の買出しに♡

大量の食材を買って参りました☆

ところで、業務スーパーで買い物したら

菜箸くれました＼(^^)／ヤッタ！！

何はともあれ、
明後日は、
『テツヤ特製 豚汁』
＆
『リニューアル5番コート』
に乞うご期待♡

でわ、また(^^)

コート改修（二日目）＜オサレなカフェ♡（H25.12.19）

皆さま、こんばんわ♫

昨日の願い虚しく、雨模様・・・

・・・でも

職人さんは、雨にも負けず頑張ってくれておりますm(__)m

※雨のため、予定していた人工芝＆砂入れは明日に延期です。

頑張ってくれている職人さんには申し訳ないと思いつつも、

本日お休みのワタクシは・・・

オサレなカフェ『炭火煎珈琲　はな』さんへ♡

※友人から勧められて、初訪でございます♫

店内も落ち着いていて良い感じ♡

とりあえず・・・

『レアチーズケーキ＆ブレンドコーヒー』☆

ケーキもコーヒも美味しくて、

テンション上がっちゃって・・・

『サンドイッチ＆ロイヤルミルクティー』追加♡

素敵な雰囲気に包まれながら、

（若干の書類作成＆）読書を満喫させて頂きました(^^)

さて、明日は晴れるといいな(^^)

でわ、また☆

待望のコート改修（一日目）☆（H25.12.18）

皆さま、こんばんわ♪

（一番安いタイプの）アミノバイタル効果か、

昨日のランニングのわりに身体の軽いテツヤです(^^)

さて、今日から（皆さま待望の？）

コート改修でございます☆

改修中は４番・５番コートが

使用できませんが、どうかご容赦をm(__)m

では、さっそくコート改修の様子です(^^)

まずは、５番コートのネット（＆ネットポスト）を外して、

資機材を搬入します。

青いブルーシートに覆われた巨大なモノは、

新しい人工芝ですね♪

ちなみに人工芝は、まだまだこんなにあります・・・^^;

で、資機材搬入後は古い人工芝を剥がす作業に入ります。

この芝を剥がす作業で一日目を費やす予定です。

芝の継ぎ目を確認して・・・

力技でひっぺがします(^^)

ある程度めくれたら・・・

重機の出番です。

さすがの操縦技術で器用に芝を丸めますね♡

５番コートの改修と同時進行で・・・

４番コートのセンター金具の補修も行いました。

コチラも職人技で、キレイに剥がします♪

そうこうしている間に・・・

大分作業が進みましたね(^^)

午後は雨の中、ナイターを点けて作業続行。

職人さんのガンバリに頭が下がりますm(__)m

余分な砂を処分して今日の作業は完了☆

明日からは、新しい人工芝を敷いて、

砂入れ作業に入ると思われます。

何とか天気が良くなることを願って止まないテツヤでした。

オマケ

昨日のブログを読んだタロさんが・・・

※なぜか画像が縦に・・・^^;

最上級のアミノバイタルを恵んでくれました♪

もったいないから、沢山走った時に飲むとしましょう^^;

では皆さま、またお会いしましょう☆

ランニングにも、徐々に身体が慣れてきました(^^)（H25.12.17）

皆さま、こんばんわ♪

本日、お休みを頂きレッスンのなかったテツヤは、

夕方、のんびりとファミリーに現れました(^皿^)

で、先日行われました『対抗戦（vsノア国分寺）』の

結果をデータ入力＆プリントアウト。

Jr情報掲示板に掲示致しましたので、

気になる方はどうぞご覧ください♪

ちなみに対抗戦の内容について、

『たろブロ』にもアップされたようですので、

そちらもどうぞご覧くださいませ(^^)

さて、対抗戦結果をプリントアウトした後は、

Pクラスのアップに付き合ったりしつつ、

2日ぶりのラン二ング♡

（日・月と走る時間がとれませんでした・・・^^;）

とりあえずコート周り２５周、約１０ｋｍ！！

タイムは・・・

１時間０４分３０秒☆

※前回よりちょっぴり速くなりました(^^)

しかもピッタリ３０秒は何か気持ちいい♡

で、けっこう余力があったので、

少しペースを落として、もう１０周GO！！

結果・・・

３５周、約１４ｋｍを・・・

１時間３３分５１秒☆

走っている時は割と余裕ある気がしたのですが、

走り終わってみると、けっこう足にキテるな・・・^^;

ちゅー訳で、汗だくのまま近所の・・・

『真名井の湯』さんでリフレッシュ☆

ちなみに、『真名井の湯』に行く途中の薬局で、

アスリートにカブレてみたくてアミノバイタルを購入(^^)

※普段、あまりサプリメントは使わないテツヤ。

一番協力なヤツを買おうと思って、お値段にビックリ(゜o゜;

で、結局、一番安いヤツと調整豆乳とポカリに決定(^_^;)

なんか健康的っぽいでしょ？？^^;

これで、明日も体調バッチリ絶好調☆

・・・のはず・・・^^;

でわ、また☆

Pクラス対抗戦（ｖｓノア国分寺）☆（H25.12.15）

皆さま、こんばんわ♪

今日は、日中は引っ越しのお手伝い。

（※何げに、引っ越しのお手伝いはテツヤの得意技です(^皿^)）

夕方からは、タイトルのとおり、

『Pクラス対抗戦（ｖｓノア国分寺）』☆

でございました。

ノア国分寺さんとは、

以前にも何度か対抗戦をやっており、

ファミリーの選手はもちろん、

相手選手の成長も楽しみの一つです(^^)

さて、まずはビシッと整列して、

皆で元気よく挨拶♪

では皆の成長を確認させて頂きましょう・・・

・・・

・・・

・・・

と、思ったのですが・・・

私テツヤや、毎度のとおり運営係。

北風ぴゅ～ぴゅ～、極寒の本部席で、

対戦を組むのにイッパイイッパイ・・・^^;

で、始まりの挨拶の次に撮れた写真がコチラ・・・

・・・終わりの挨拶・・・^^;

と、いう訳で『選手の皆の成長』につきましては・・・

『たろブロ』に期待いたしましょう(^^)

さて、ワタクシ・・・

身体の芯の芯まで冷えきっちゃいましたので

ブログもそこそこに（・・・もう文字太くしたりもしな～い☆）

打ち上げに行かせて頂きやす♪

でわ、また(^皿^)

☆クリスマスパーティ☆（H25.12.14）

皆さま、こんばんわ♪

今日は毎年恒例のシーズンイベント・・・

『クリスマスパーティ☆』

低学年の部、高学年の部合わせて、

総勢９０名のジュニアが集まりました(^^)

我々サンタもアゲ♂アゲ♂です☆

大盛り上がりのパーティの様子はこんな感じ・・・

※サンタ活動中に携帯撮影したモノなので、

なんとも微妙な写真になってしまいました^^;

スタッフ総合ブログでは、

もっと良い写真がアップされる事でしょう^^;

毎年、鉄板の盛り上がりを見せる

『クリスマスパーティ☆』

今年も大盛況で終えることが出来ました(^皿^)

参加してくれたみんな、また来年もよろしくね♡

ちなみに、今日も空き時間を見つけてランニング。

午前中に３０分走（約５ｋｍ）☆

夕方に１５分走（約２．５ｋｍ）☆

今夜も頑張って食べないと痩せちゃうなぁ・・・

と、思ふテツヤでございましたとさ・・・^^;

では、また♡

クリパ買い出し☆（H25.12.13）

どうも、昨日の岩盤浴＆温泉の甲斐なく

全身筋肉痛のテツヤです(T_T)

さて、今日は、明日のJrクリスマスパーリィ☆

の買い出しに行ってまいりました(^^)

仕入品は大量のドリンク＆お菓子♡

どの位の量かと言うと・・・

空のテツヤX-TRAIL号が・・・

こんな感じに満杯です(^^)

超大量のお菓子たち・・・♪

オッサンのテンションも上がっちゃいます☆

ちなみに、ただ今（腹ペコの）スタッフ一同・・・

アゲ♂アゲ♂でお菓子セット作成中っす♡

と、いう訳で・・・

明日は『クリスマスパーリィ♪』

ノリノリでガンバリやす(^皿^)

ところで、今日もしっかりランニングしました(^^)

時間が無かったので、

今日はコート周り１５周（約６ｋｍ）を・・・

３９分２４秒☆

・・・まぁ、微妙なタイムですが、

現段階ではローパワートレーニングという事で、

焦らずノンビリ継続して行こうと思います。

では、またお会いしましょう☆

ランニンぐぅ~☆（H25.12.12）

皆さま、こんばんわ♬

先日、酔った勢いで

『赤羽ハーフマラソン』

なるものにエントリーしてしまいました^^;

ワタクシ、

学生の頃はテニスの為、

結構走り込んでおりましたが、

ハーフマラソンの経験はまったくナシ！！

（もちろんフルマラソンも♡）

こりゃイカン！

ちっとはトレーニングせんと！

で、『思い立ったが吉日』ちゅー訳で、

本日さっそくトレーニング開始♡

でもまぁ、ひっさびさのランニングだし、

今日は軽めに、３０分～１時間程度の時間走にしよう☆

で、ナイターで頑張るジュニアを横目にランニング開始♫

走ってみて、アキレス腱が痛むようなら、

すぐに中止しようと思っていたのですが、

思いの外、調子が良かったので、

とりあえず１時間走に決定☆

ちなみに、コースはコートの周り（１周約４００ｍ）を

グルグル周ります(^^)

１時間後、２３周目でしたが、結構余裕があったので、

キリの良い所で２５周（約１０ｋｍ）走っちゃいました(^^)

気になるタイムは・・・

１時間０７分０２秒☆

復帰１発目にしては、ナカナカなんじゃないでしょうか？(^皿^)

しかし、なまりきった身体なもんで、

明日の体調が不安で一杯なテツヤは・・・

『埼スポ温泉』さんにてリフレッシュ☆

岩盤浴に温泉でランニングの疲れもバッチリ回復です(^皿^)

で、忘れてはいけないのが・・・

この『ゆるキャラ体型』維持の為のカロリー摂取！！

ちゅー訳で・・・

『びんびん豚』（＠鶴瀬）の

『ラーメン+子豚（ニンニク・アブラ・カラメ）』（７５０円）

『動けるゆるキャラ』への道を着実に歩むテツヤでした！

・・・て事でいいのかな^^;

では、またお会いしましょう♫