豚の・・・（H23.08.23）

皆さま、こんばんわ♫

今日もレッスン後、少しでもカロリーを消費しようと、４ｋｍほどランニング。

じっとりと汗をかいてから２１時過ぎに帰宅。

すると・・・

ネギ叉焼with味玉、サラダ、アーンド小松菜の胡麻味噌和えが☆

う～ん、なんともウマそう・・・

実は、最近はダイエットを意識して、家ではお酒を飲んでなかったんですが・・・

※ラーメンはブログネタのために仕方な～く食べてますが^^;

こんなウマそうなツマミを見ては・・・ 

まぁ当然こうなりますね^^;

久々の家ビールはやっぱり最高です☆

さて、明日は久々にエンジョイコース☆

９：３０～１０：３０の１時間コースで実施いたします。

そしてエンジョイコースに合わせたかのように、

明日からまた蒸し暑い気候が戻ってくるようです(-_-;)

天気予報によると、熱中症危険度がかなり高いようですので、

皆さま、体調管理、水分補給、暑さ対策をバッチリした上、

ふるってのご参加お待ちしておりますm(__)m

てつやも、エンジョイコース一本でPンツまで取り替えるつもりで、

テンションアゲ♂アゲ♂で行きますのでよろしくお願い致します(^皿^)

では、まだまだツマミもビールも残っておりますので・・・

今宵はこれまでに致しとうございまするm(__)m

☆☆今日のトレーニンgoo！！☆☆

・ストレッチ

・ランニング４ｋｍ（３０分３９秒）

クラブハウスでブログ更新～まさかの・・・。（H23.08.22）

皆さま、こんばんわ♫

今日も雨が長引き、残念なお天気模様でしたが、

夕方からのJrレッスンは何とか出来ました☆

私は、お昼のミーティング後、Jrレッスン（J1・J2）を代行。

只今（19：10）、ブログ更新中でございます(^^)

今日のネタは・・・

昨日のギター映像に引き続き、素敵（不思議な？）映像紹介です(^^)

まずは、こちらプロペラを回さずに飛ぶヘリコプターです☆

どうです？

不思議でしょ～う(^皿^)

続きまして、同じくプロペラなんですが・・・

こちらは、回ってはいるんですが、

何とも不思議な映像でしょう(^皿^)

これらは、iPhoneのカメラ等、低性能のCOMOSカメラの生み出す

衝撃映像なんですねぇ・・・。

さて、そんなことを書きながら・・・

何故か『雷豚』に移動してしまいました・・・

最初はクラブハウスで書いていたのに・・・

まさに人生は何があるかわかりませんねぇ・・・^^;

では、乾杯してしまってはやることは一つ。

ブログなんて書いている場合ではありません。

と、いう訳で・・・

またお会いしましょう♫

開会式からの・・・・・・・・・・^^; （H23.08.21）

ふじみ野市市民体育大会

総合開会式

に出席してまいりました(^.^)

どうも、てつやです。

  

会場は「ふじみ野市勤労福祉センターホール」です。

ふじみ野市体育協会に加盟する20を超える団体が集まっています(^^)

もちろん

「ふじみ野市テニス協会」の一員として出席！

ちゃっかりプラカードを持つ役をGetしたタローさんを撮影する役を頂きました(^^)ｂ

※タローさんはプラカード役2年連続だそうです。（てつやは初出場ですが・・・）

各競技団体の紹介や「選手宣誓」があり

アトラクションとして～居合道連盟による演武～がありました(゜o゜)

美しい身のこなしの演武・真剣での「試し切り」など迫力満点でしたよ！

その後、夕方からはコチラ

・・・

・・・

・・・

・・・

・・・

・・・

・・・

さすがにパクリすぎなのでやめておきましょう・・・

「著作権なんちゃら」が怖いですからね^^;

※ちなみに行動はタローさんと共にしていましたよ。

（『タロぶろ』・・・「開会式からのリゾート♡（H23.08.21）」参照）

さて、丸一日行動を共にすると、ネタがかぶってしまってしょうがない・・・

しかも、先にブログ更新されてしまっては更に致し方ない・・・

と、いうわけで今日はネットで見かけた、

ちょっぴり素敵な映像を紹介いたしましょう☆

では、御覧ください・・・

 

いや～ギターの弦って、こんなになっているんですねぇ☆
弦のなみなみ具合が・・・なんとも快感な映像でございます(^^)

 

さて、なんだか明日も天気が悪そう・・・

お盆気分が抜けません(*_*)

引き締めて頑張らないといけませんね！

 

はたして、この後、タローさんからの

雨散らしの儀式のお誘いがあるのでしょうか<(｀^´)>

 

・・・

 

・・・

 

・・・また、パクってしまった・・・

※タローさん、ごめんなさい^^;

 

・・・でも、お誘いは待ってます(^皿^)

 

 

でわでわ

O田ブラザーズ☆（H23.08.20）

深夜２時・・・

飲んだ後のラーメンはやっぱり絶品でございます・・・

どうも、てつやです。

さて、昨日が雨だったので、

本日から大井ファミリーJrスクールもお盆休みを終え、

再始動でございます☆

午前中、久々のレッスンを２レッスン（ノリノリで）終え、

一息付いていると・・・・

レッスンを終えた、O田ブラザーズが・・・

テラスにて巨大ピラミッドを作成☆

ブログネタGET!ということで、

記念写真パチリ☆

ブラザーズ、メアド教えてくれれば写真送りますよ(^^)

で、お昼は・・・ 

川越所沢線にラーメン屋『蒼天』の

『蒼天ラーメン（大盛り）』☆

なかなかGood!な一杯でございました(^^)

では、また☆

☆☆今日のトレーニンgoo！！☆☆

・ストレッチ（３０分）

・ランニング４ｋｍ（２９分４４秒）



カタイ・・・性格？？（H23.08.19）

（※撮影：Nツキちゃん☆・・・サンキュー☆）

今日は一日雨のため、（昨日から始めた）日課のランニングが出来なかったので、

インドアでストレッチに勤しんでおります☆

ワタクシ、（性格と一緒で）カタイんです。すごく^^;

どうも、てつやです♫

朝からストレッチをすると、なんか身体が軽くなった感じがして調子が良いです(^^)

お陰さまで、朝食も美味しく頂けました(^^) 

普段は朝食はファミリーで食べるのですが、

今日は、土砂降りで会員さんもいらっしゃらないので、

おはしカフェガストの『和風ハンバーグ朝定食』を頂きました(^^)

４９９円でお買い得です☆

結局一日中雨降りで、お盆モードを引きずって、

すっかりノンビリと過ごしてしまいました^^;

で、お昼は定番の・・・ 

ラーメンですね(^^)

こちらは、あぶら屋の『特盛ラーメン』☆

魚介の薫りに甘みがあってとっても美味しいラーメンです(^^)

夕方は、僅かな晴れ間（いや霧雨）の中、

タローさんと練習☆

からの、タロさん・エノさんペアvs半分マン山さん・てつやペアでの

ダブルスまでやってしまいました(^^)（後半はバッチリ雨の中でした・・・^^;）

さて、明日には（遅ればせながら）現実に戻らないとですねぇ・・・

（ん？明日も雨の予報？？）

まぁ、気持ちはしっかりとお仕事モードに切り替えて頑張って行きます☆

では、またお会いしましょう♫

☆☆今日のトレーニンgoo！！☆☆

・ストレッチ（ちょっぴり♡）

まだ、エラー！？（H23.08.18）

皆さま、こんばんわ♫

 

GoogleBloggerの投稿画面がいまだにエラー表示ですねぇ・・・(-_-;)

今日もまた、メールでのブログ更新・・・

う～ん、入力がめんどくさい・・・

 

まぁ、致し方無いので気をとり直して行きましょう☆

 

今日もまた、危険な暑さでした。

今日に限らず、ここ最近の暑さは、

『良い子のみんなは、運動してはいけない暑さ』でしたが、

明日からはぐっと涼しくなるようですよ♫

やっと快適にテニスを出来るようになるのでしょうか？

楽しみですね(^^)

 

さて、明日はともかく、

今日は、この暑い中、Jrの試合を観戦に行ってまいりました☆

 

『毎トー』（毎日テニス選手権）の１２歳以下予選３R！！

大井ファミリーJrスクール期待の星、ヒロT君の試合です。

 

結果的には負けてしまったのですが、

年上のシード選手相手にヒロT君の良い所が（もちろん悪いところも・・・^^;）

随所にみられました。

 

ヒロT君は非常に潜在能力の高い選手ですので、負けてしまったのは残念ですが、

本人にとっても（我々指導者側にとっても）今後の課題が浮き彫りになる内容だっと思うので、

今日の経験を活かして、今後大きく飛躍していかなければ、とモチベーションを高めて参りました。（私が・・・^^;）

 

猛暑の中での、ヒロT君のプレーに元気をもらって、

ファミリー閉店後、（超）久々にランニングなんぞしてみちゃいました^^;

距離は控えめに４ｋｍをゆっっっっくり３０分かけて走りました。

いや～身体が重い重い・・・^^;

 

まぁ、ふじみ野市民大会も出ることですし、

まずはローパワートレーニング（？）っつーことで、

少しずつ身体を作って行くとしましょう(^^)

 

ではでは。

 

※ちなみに写真はヒロT君を暖かく見守るてつやの図でございます^^;

 

 

☆☆今日のトレーニンgoo！！☆☆

 

・ランニング４ｋｍ（２９分５９秒）

 

 

 

ばんから☆（H23.08.17）

みなさま、こんばんわ♫

 

今日は、GoogleBloggerの投稿画面に不具合（？）で、

PCから投稿できないので、家に居ながらメール投稿でございます。

※長文入力がめんどくさい・・・(-_-;)

 

今日も暑～い一日でしたが、明後日あたりからは少し涼しくなるようですね♫

金曜日が待ち遠しいですね(^^)

 

さて、今日は午前中タローさんが、Jrの試合の視察に。

その間、私はファミリーで、のんび～りお留守番。

 

 で、お昼に戻ってきたタローさんと、

ブログネタ作りっちゅーことで、しかたなくラーメン屋さんへ^^;

 

今日は、川越所沢線にオープンした新しいラーメン屋さん、

『はんから』でございます(^^)

 

注文は『辛ネギ角煮ばんから』☆

背脂のタップリ浮いた濃厚スープに、

大量の辛ネギ、そしてでっかい角煮がゴロンと二つ(^^)

 

お腹いっぱい、カロリータップリ、

メタボ上等の贅沢ラーメンでございます^^;

 

ガッツリとカロリーを補給したところで、

午後はしっかりテニス・・・・

 

・・・と、いきたいところだったんですが・・・

 

夕方からヤボ用で池袋までドライブ☆

 

結局、今日もオーバーカロリーな一日なってしまいました・・・^^;

 

では、ボチボチ文字入力がおっくうになってきましたので、

手短ではございますが・・・

 

今宵はこれまでに致しとうございまするm(_ _)m