お知らせ

新コンテンツ『Pクラスの更なる上達のために・・・』を作成しました。
大井ファミリーPクラスの選手の上達を助けるための情報やファイルを提供していきたいと思います。

2013年12月13日金曜日

クリパ買い出し☆(H25.12.13)

どうも、昨日の岩盤浴&温泉の甲斐なく
全身筋肉痛テツヤです(T_T)

さて、今日は、明日のJrクリスマスパーリィ☆
の買い出しに行ってまいりました(^^)

仕入品は大量のドリンク&お菓子♡

どの位の量かと言うと・・・


空のテツヤX-TRAIL号が・・・


こんな感じに満杯です(^^)

超大量のお菓子たち・・・♪

オッサンのテンションも上がっちゃいます☆

ちなみに、ただ今(腹ペコの)スタッフ一同・・・



アゲ♂アゲ♂でお菓子セット作成中っす♡



と、いう訳で・・・
明日は『クリスマスパーリィ♪』
ノリノリでガンバリやす(^皿^)


ところで、今日もしっかりランニングしました(^^)

時間が無かったので、
今日はコート周り15周(約6km)を・・・

39分24秒☆

・・・まぁ、微妙なタイムですが、
現段階ではローパワートレーニングという事で、
焦らずノンビリ継続して行こうと思います。


では、またお会いしましょう☆

2013年12月12日木曜日

ランニンぐぅ~☆(H25.12.12)

皆さま、こんばんわ♬

先日、酔った勢いで
『赤羽ハーフマラソン』
なるものにエントリーしてしまいました^^;

ワタクシ、
学生の頃はテニスの為、
結構走り込んでおりましたが、
ハーフマラソンの経験はまったくナシ!!
(もちろんフルマラソンも♡)

こりゃイカン!
ちっとはトレーニングせんと!


で、『思い立ったが吉日』ちゅー訳で、
本日さっそくトレーニング開始♡

でもまぁ、ひっさびさのランニングだし、
今日は軽めに、30分~1時間程度の時間走にしよう☆

で、ナイターで頑張るジュニアを横目にランニング開始♫


走ってみて、アキレス腱が痛むようなら、
すぐに中止しようと思っていたのですが、
思いの外、調子が良かったので、
とりあえず1時間走に決定☆

ちなみに、コースはコートの周り(1周約400m)を
グルグル周ります(^^)

1時間後、23周目でしたが、結構余裕があったので、
キリの良い所で25周(約10km)走っちゃいました(^^)

気になるタイムは・・・
1時間07分02秒☆

復帰1発目にしては、ナカナカなんじゃないでしょうか?(^皿^)


しかし、なまりきった身体なもんで、
明日の体調が不安で一杯なテツヤは・・・


『埼スポ温泉』さんにてリフレッシュ☆
岩盤浴に温泉でランニングの疲れもバッチリ回復です(^皿^)


で、忘れてはいけないのが・・・
この『ゆるキャラ体型』維持の為のカロリー摂取!!

ちゅー訳で・・・


『びんびん豚』(@鶴瀬)の
『ラーメン+子豚(ニンニク・アブラ・カラメ)』(750円)


『動けるゆるキャラ』への道を着実に歩むテツヤでした!
・・・て事でいいのかな^^;


では、またお会いしましょう♫

2013年12月11日水曜日

『特集!! これが最後のサーブ&ボレーヤー  ティム・ヘンマン選手だ!!』(H25.12.11)

皆さま、こんにちわ♪

昨日のブログで、スラセンジャーに触れて、
テキトーなノリで宣言しちゃったので、今回は予告通り・・・

『特集!!
これが最後のサーブ&ボレーヤー
 ティム・ヘンマン選手だ!!』

・・・という事で行きたいと思います(^^)

さて、まずは題材のティム・ヘンマン選手
テツペディアによりますと・・・


ティム・ヘンマンTim Henman1974年9月6日 - )は、イギリスオックスフォード出身の男子プロテニス選手。フルネームは ティモシー・ヘンリー・ヘンマン(Timothy Henry Henman )とおっしゃるそうな。地元開催のウィンブルドンで4度のベスト4に入ったが、決勝戦には進出できず、2007年9月に33歳で現役を引退した。シングルス自己最高ランキングは4位。身長185cm、体重77kg、右利き。プレースタイルは典型的なサーブ&ボレーヤーで、多分正確まじめ(見た目的に・・・^^;)。
お爺ちゃんも、曾祖母ちゃんもウィンブルドン出場経験のある名門テニス一家の出身だそうです。

ちなみに、某テレビゲーム(テニスゲーム)のキャラクターにもなっていて、
グラフィック超よく出来てます(^^)

それがコチラ・・・


う~ん超そっくり♡

さて、この御方、画像検索すると、
バックボレー(たまにバックハンドスライス)の画像
ばっかり出てきます^^;

きっとバックボレーが大得意(フォアが苦手?)なんでしょう。
では、華麗なバックハンド集どうぞ・・・







どうです?
華麗なバックハンドでしょう??

では、少しだけ(貴重な)フォアハンド画像どうぞ・・・




近代テニスでは、ほとんど見かけない、
『やや薄めに調整されたイースタングリップ』もしくは
『やや厚めに調整されたコンチネンタルグリップ』
でございますな^^;
※この微妙なグリップ表現・・・
テツ部屋のコアな読者にしか理解できないはず・・・^^;

こんなイギリス紳士なヘンマン選手・・・
ちゃっかりこんな写真も撮られちゃってます・・・


対戦相手の偵察中でしょうか?
完全に熟睡です・・・^^;


そしてコチラ・・・


変顔??

もはやキャラがよく分かりませんが、
こんな魅力的なヘンマン選手試合動画が観たい方は
テツヤまでどうぞ。
ちゃっかり動画持ってますので(^皿^)


でわ、またお会いしましょう♪

2013年12月10日火曜日

スラセンジャー『PRO X1』(H25.12.10)

皆さま、こんにちわ♪

療養中に太ったせいか、
例年よりも暖冬に感じるテツヤです(^_^;)


さて、療養中、運動不足で悶々し、
思わずヤフオクでラケットを衝動買いしちゃいました。

それがコチラ・・・


Slazenger『PRO X1』☆

Slazenger

・・・

スラセンジャーと読みます。
知ってます?

ウィンブルドンの公式ボールとして有名な
あのスラセンジャーです(^^)
※大して有名ぢゃない??


ちなみにロゴはコチラ・・・


昔むかし、
ウッドラケットの頃には
大手メーカーだったそうな・・・^^;


で、そんなレアなラケット・・・
詳細なスペックも知らずに、衝動買いです☆

ちなみに2本セットで7,250円ナリ(^^)

ちなみに、コチラのラケット、
イギリスの元No.1プレーヤー
華麗なサーブ&ボレーでファンを魅了した
あのティム・ヘンマンモデルでございます♪

あれ?
ヘンマン選手知らない??(^_^;)

まぁ、今となっては知らない人も多いことでしょう・・・

と、いう訳で次回は・・・
『特集!!
これが最後のサーブ&ボレーヤー
 ティム・ヘンマン選手だ!!』
を、お送りします。

乞うご期待☆

では、また♡