朝練チャレンジサーブ篇

テニスは必ずサーブで始まります。

サーブの出来が勝敗を左右することも良くあります。

サーブの重要さは、誰もが認めるところです。

誰もが認めるところなんですが、

レッスン中、サーブだけに長い時間を取ることはなかなか出来ません。

サーブはテニスにおいて唯一、誰にも邪魔されずに、

自分のリズムで打てるショット。

サーブ練習をしっかりとやり込んでいる人と、

そうでない人とは明らかに差がでます。

と、いう訳で、レッスン前のフリー練や朝練時を利用して、

積極的にサーブ練習をしましょう。

・・・でも、サーブ練習ってつい何も考えずに打っちゃってたり、

なかなか集中力を持続しにくい・・・(*_*)

そんな時は、ゲーム性を持たせて、チャレンジしながら練習しよう！！

朝練チャレンジサーブ篇どうぞ♪

・レベル１

・レベル２

・レベル３

・レベル４

コート図（６面） 戦術確認や練習メニュー作成に・・・

テニスは戦術が非常に大切。

自分の得意なショットをどう使ってポイントを取るか？

自分の特性を活かすためにはどのように配球すべきか？

暇な時でOKです。そんな事をちょっと考えてみましょう。

また、自主練の時、より質の高い練習をするためには

練習メニューを工夫することが大切です。

自分にあった戦術を考え、自分が最も上達出来る練習メニューを考える。

そんな時にちょっぴり便利なコート図をどうぞ(^^)

※プリントアウトして、自分のアイデアをガンガン書き込もう！

『こんなメニューをレッスンでやって欲しい』というものをコーチに提出してもOK！

↑まぁ、コーチが採用するかはわかりませんが・・・^^;

コート図を開く

Pクラスの更なる上達のために・・・（H25.04.01更新）

このページでは、大井ファミリープレイヤークラスの更なる上達のために役に立つ（であろう）情報やファイルを提供します。

☆上達の為のファイル集☆

・テニススコアシート・・・己を知って上達しよう！
・コート図（６面）・・・戦術確認や練習メニュー作成にご活用ください♪
・朝練チャレンジサーブ篇・・・サーブって超重要です。

テニススコアシート

プレイヤークラスの保護者の皆さまへ

何事も上達のためには己を知ることが大切です。

テニスにおいてもそう。

試合のデータをとって、お子様に自分のプレーの特徴を理解させ、

さらなる上達の材料とするため、このスコアシートをご活用ください。

また、試合の報告と共にシートをコーチに提出して頂けると、

試合の状況がより良く解り、レッスン内容の更なる向上の役に立ちます。

スコアを付けるのは大変かもしれませんが、

子ども達の更なる躍進のため、どうぞご協力お願い致します。

なお、スコアの付け方、活用方等はコーチにご相談ください。

下記リンクよりスコアシートを開き、印刷してください。

スコアシートを開く

定休日♡（H25.04.01）

みなさま、こんにちわ♪

今日から新年度♡

進学・進級・異動等、生活リズムが変わる方も

いるかと思いますが、心機一転元気に頑張って行きましょう♪

さて、テツヤは３月末の定休日を利用して、

プラっと軽井沢に行って来ました(^^)

毎度おなじみ、完全無計画の旅でございます。

お昼ごろにふじみ野を出発。

とりあえずは軽井沢のアウトレットモールへ♪

で、PUMAのバッグを発見！

なんと、ワゴンセールで半額になっていたところ、

バッグ５０％OFF!なんちゃらキャンペーン（的な？）で、

さらに半額・・・約１０００円でGET!

良いお買い物が出来て気分はノリノリ☆

で、宿泊は・・・

嬬恋の『アトリエペンション　キキ』さんへ♡

こじんまりしたペンションなんですが、

すごくキレイにしてあって感じのいいペンションでした(^^)

しかも、こちらトク-の『当日特価』とやらで、

なんと、素泊まり１人２，０００円程で泊めてもらっちゃいました^^;

安すぎて申し訳ない・・・

ですので、お酒くらいは飲んでお金を使いましょう^^;

嬬恋地ビールに・・・

嬬恋地ワイン☆

ちなみに、ペンション名が『キキ』ということで、

ルームキーには黒猫『ジジ』のぬいぐるみがついております(^^)

『キキ』さん、次回はちゃんと正規料金払って

利用させて頂きますm(__)m

さて、２日目・・・

（宿泊費が大変お安くすんだので・・・）

お昼から贅沢に・・・

『ザ・カウボーイハウス』で・・・

ステーキを頂いちゃいました(^^)

この『ザ・カウボーイハウス』、かなりの人気店のようで、

実は前日に入ろうとしたところ、行列が出来ていて駐車場にも入れない状態でした(*_*)

この日も、我々がで後には行列が出来ていました・・・

おすすめのお店でが、行くときは上手く時間をずらした方がよさそうです^^;

さて、満腹になった後は一般道をひたすら爆走！

碓氷峠を超えまして、一路前橋を目指しました(^^)

お目当ては・・・

前橋公園の桜☆

桜と川のコラボも良い感じ♪

※川の流れがカナリ速くてビビりましたが・・・^^;

庭園的なものもあって風情よし☆

前橋公園・・・

曇り空が少々残念でしたが、

なかなかに良いスポットでした(^皿^)

こんな感じで、定休日を

超リーズナブルに満喫させて頂きました♪

でわ皆さま、またお会いしましょう☆

プチ団体戦☆（H25.03.25）

みなさま、こんにちわ♪

今日テツヤは午後休み♡

ただいま、近所のオサレカフェ『ぼっけ』にて、

美味しいココアをしばきながらブログ執筆中でございます(^^)

・・・が、タブレットではＰＤＦの画像化が出来ないので、

実際にブログをアップするのは夜になりそうです・・・。

さて、今日の話題はタイトルどおり・・・

『プチ団体戦』☆

今回、第１回目の開催となる、このプチ団体戦はダブルス２ペアを１チームとして、

大井ファミリーから２チームにＫＳＴ、ゆずぼうの４チームで開催されました(^^)

もちろん私テツヤとタロさんの『タロテツペア』も果敢に（いや無謀にも？）参戦！！

ふじみ野市の実力者が集まって、ハイレベルな攻防が繰り広げられる中、マイルドな風を吹き込んでまいりました^^;

試合結果及び集合写真はコチラ・・・

参加して頂いた選手の皆様、

応援に駆けつけて会場を盛り上げてくれた皆様のおかげで

大変たのしいイベントとなりました♪

本当にありがとうございましたm(__)m

では皆様、またお会いしましょう音符

暴風~☆（H25.03.13）

皆さま、こんにちわ♪

・・・と言うかお久しぶりです^^;

さて、今日は朝から、暖かく風も無く

最高の環境でエンジョイコースをEnjoy♡

・・・

・・・

・・・が、しかし・・・

今日の天気予報は・・・・

風速１０ｍ/ｓ超の予報・・・(*_*)

で、エンジョイコース終了後は、

予報通り・・・

暴風です(*_*)

フェンスもベンチも倒れちゃってます・・・^^;

予報によると、この風はまだまだ強まる様子・・・

コートの写真を撮ろうと、

チョロッと外出しただけで・・・

この表情です（笑）

砂埃（黄砂いやPM2.5？）が凄すぎて、

ろくに目も開けていられまへん・・・(*_*)

でもまぁ一説によると、

『すっぴん』を公開すると、アクセスがアップするということなので、

（それはアイドルだけの話か？？）恥ずかしながらこんな写真をアップしてみました(^^ゞ

では皆さま、風に飛ばされないようにお気をつけて・・・

またお会いしましょう♪