お知らせ

新コンテンツ『Pクラスの更なる上達のために・・・』を作成しました。
大井ファミリーPクラスの選手の上達を助けるための情報やファイルを提供していきたいと思います。

2011年9月14日水曜日

Pンツ&靴下GET!(H23.09.14)

昨日の『味玉』・・・・まずまずのデキでございます(^^)


どうも、てつやです♬


昨日の我が家の夕食・・・というかおツマミ^^; 
見てください!!
国産和牛850円が半額・・・から更に値引きして350円☆


まぁそれでも普段なら買わない値段なんですが・・・・^^;


やっぱり、今は和牛はカナリ苦戦しているようで、なかなか売れないんですねぇ・・・。
ワタクシてつやは、細かいことは気にせず、
国産和牛支援の意味も込めて『即買い』でございます(^^)


帰って早速焼くとこんな感じ・・・ 
見た目は・・・あんまり判りませんが・・・^^;
食べてみると・・・


柔らか~い☆口の中でとろけます♬
タレなんて付けなくても、肉のお味だけで十分美味しい(^^)


贅沢なおツマミで、すっかり飲み過ぎてしまいました^^;


で、今日は私はお休みということもあり、若干寝坊^^;
でも、毎朝の日課をこなしに、いつもよりやや遅めにファミリー着☆


さて、お掃除等をひと通り終えた後、
タローさんと30分ほど練習♬


その後は、10時過ぎにはファミリーをあがらせて貰って、
さいたま市の『ステラタウン』へ☆


『ステラタウン』では、
(せっかくステラタウンまで行ったのに)『UNIQLO』にてPンツ&靴下(各2個)をGET!
※最近はちょっとテニスやる度にPンツまで交換なもので・・・^^;


買い物はともかく、美味しいものは頂いてきましたよ(^^) 
『とろ~りタマゴのデミグラスハンバーグオムライス』☆


大変美味しく頂きました(^^)


で、現在はお家で一杯やりながらブログ執筆中♬


誤字脱字チェックに今日のブログを読み返してみると・・・
食べ物の写真ばっかり・・・
完全にグルメブログの体をなしております・・・^^;


全くもって、テニスクラブスタッフのブログとは思えませんが、
まぁ、それも良して、皆さま暖かい目で見守って頂けると有難き幸せでございます(^^)


では、今宵はこれまでに致しとうございまする♬



2011年9月13日火曜日

紹介するべし!!(H23.09.13)

皆さま、こんばんわ♫


毎日残暑が厳しいです。
まだまだ熱中症の危険はありますので、
バッチリと暑さ対策をしてテニスをEnjoyしましょう(^^)


さて、先日のブログでもちょいと触れた、
『秋の紹介キャンペーン!!』が始まりました♫


これはJrスクール&一般スクールで、
紹介した人もされた人も、どちらも受講料1,050円引き!!
という、みんなお得なキャンペーンでございます♫


ちなみに、紹介者にあっては、
1人紹介する毎に1,050円引きです☆
つまり、2人紹介頂ければ1,050円×2人で、2,100円引き☆


と、いうことは100人紹介頂ければ・・・・!?
(※って、すみません、調子乗りました・・・^^;)


とりあえず、チラシはこちら・・・
ちなみに、このキャンペーン、Jrスクール生が一般スクールを紹介してもOK!!
もちろん、一般スクール生がJrスクールを紹介してもOK!!


つまり、Jrスクール生がお父さん・お母さんを紹介する形でも、
その逆でもOKということですね(^^)


これは、何気にお得です☆
これを機に、大井ファミリーテニススクールでテニスを始めてみませんか??


さて、今は時期的にキャンペーンが目白押しです(^^)
ブログがどうしても宣伝みたいになってしまいますね・・・。


でも、宣伝はここまで☆


今日は、お昼ご飯に
『たぬきそば(生タマゴ入り)』(経費約50円☆)
を作ったのですが、


その余りのタマゴで・・・
『(自称)絶品!トロトロ味玉☆』を作っちゃいました☆


ゆで加減、味付け共に、超適当、どんぶり勘定でやらせて頂いております☆


はたしてお味はどうなのか??
そして中身は本当にトロトロなのか??

 

 
結果はレッスンを終えたコーチが身を持って確認することでしょう(^皿^)


ぼちぼちコーチも戻って参りますので、
今日はこんなところで・・・


また、お会いしましょう♫








2011年9月12日月曜日

秋の味覚☆(H23.09.12)

モン・マッケンローさん、ミナTコーチ・・・
昨日の料亭帰り・・・やってしまいました・・・^^;


どうも、てつやです。


今日も真夏のような暑さでしたが、
バッチリとエンジョイコースをEnjoyさせて頂きました♬


たっぷり走りまわってPンツまでビショ濡れ・・・・。


脂肪も少しは燃焼されたことでしょう(^^)


さて、今日のテーマは秋の味覚です☆


秋の味覚といえば・・・
やっぱり『サンマ』ですね^^;
※「いや、やっぱり松茸だよ。」なんて異論認めません(^皿^)


と、言う訳で近所のスーパー『角上魚類TOP』で買ってきました☆ 
今年のサンマは出来が良いんですかねぇ?
プリップリのサンマちゃんです☆


塩をまぶして・・・ 
我が家自慢の『片面水あり魚焼きグリル』にセット☆


待つこと約20分・・・ 
焼きたてのサンマちゃんと、
プリン体85%オフ、糖質70%オフの発泡酒(発泡性リキュール?)を持ってパチリ☆


※ちなみに金子家では、Aキヒコさんの教えにより『サンマは縦食い』☆
頭のみを残して、骨も残さず頂きます(^皿^)


では、ワタクシもう我慢できませんので、
早速、サンマちゃんで一杯やらせて頂きます☆


では、またお会いしましょう♬

2011年9月11日日曜日

3200分の1☆(H23.09.11)

皆さま、こんにちわ♫


今日も、蒸し暑くて真夏のような一日でしたね・・・^^;
この蒸し暑い中、(昨日の反省会の毒を抜くべく)
6セットもテニスをEnjoyさせて頂きました☆


※実は、9月25日のMixダブルスに
(『てつ部屋』常連さんの)りんさん出場することになったので、
その練習も兼ねて、Mixを4セット、他男ダブ等2セット
という内訳でやらせて頂いた訳です(^^)


何せこの暑さと湿気ですので、1セット毎に汗だく・・・
Pンツまで交換でございます^^;


まぁ、何とか『打ち上げで盛り上がれるくらい』は勝ちたいと思います(^皿^)
りんさん、そんな感じでノリノリで頑張りましょう!!


さて、話は変わるのですが、先日の『タロぶろ』で、
『東京マラソンの倍率、9.6倍。』なんて話がありました。


それを踏まえて、こんな記事が目についちゃいました(^^)
それは『当たる確率3200分の1』です。


これ、何の確率だと思います??


答えはそう
『人工衛星の破片が世界中の誰かに当たる確率』
だそうです。


 なんでも、1991年に打ち上げられた
大気観測衛星「UARS」が、運用を終え、
現在は高度約250キロ付近を漂っているそうな。
コイツの高度は徐々に下がってて、
9月下旬から10月上旬にかけて、
大気圏に突入する見通しなんだそうで・・・。


破片が落ちるのは赤道を挟んだ北緯57度~南緯57度の間で、
日本を含む世界の広い範囲が対象地域になるんですって。


 一応、試算では大部分は燃え尽きて、
26個金属破片(計532キロ)
800キロ四方の範囲に落ちる。


で、この一つが、世界のだれかに当たる確率が3200分の1
ちなみに「自分に当たる確率」にすると、21兆分の1ですって^^;


東京マラソンよりは遥かに狭き門(・・・つーか当たりたくはありませんが^^;)ですね。


ちなみに、NASAの研究者の話では、
「破片が有害である可能性はほとんどないが、絶対にさわらないで」
ですって^^;


その問題の人口衛星がコチラ・・・

す、すげー良く撮れてる!!
・・・と、思ったらイメージ図・・・ですって^^;


それでは、皆さま
また、お会いしましょう♫


※風神雷神さん、多くは語りませんが・・・
『おめでとうございます』(^皿^)



2011年9月10日土曜日

がんばろう◯タローさん!!がんばろう◯ミナT!!(H23.09.10)

皆さま、こんにちわ♫


今日は久々の夏日の中、タローさん&ミナT県大予選(シングルス)に行っております。
※『あれ?てつやは・・・?』なんて野暮なことを聞いてはいけません。


そんな訳で、今日のJrレッスン&ふぁいぶるは、いつも通りの半分マン山さん&ワタクシてつや、そして代行のSクマコーチ(通称『ぶーさん』)とで担当させて頂きました(^^)
暑さと湿気で、子供たちと一緒に我々コーチ陣もヘロヘロになりながら、何とか無事終了です^^;


その間、タローさん&ミナTが死に物狂いで頑張ってくれていることでしょう。
『熱中症で救急車のお世話に・・・・』なんて事にならないように祈りましょう^^;



さて、タローさん&ミナTが猛暑の中、激戦を繰り広げている間、
ワタクシてつやはと言いますと、
レッスン終了後、半分マン山さん邸にお邪魔してお茶をしました♫
もちろん、オススメのスイーツスタバのフラペチーノを持参です(^^)


その和気あいあいとした光景をお見せしたいところなのですが、
半分マン山さんちのお子様もいることですし、少々自重して・・・


とりあえず、スイーツの画像でも・・・
・・・写真はイメージ画像です^^;

※実は写真撮り忘れました・・・
携帯のバッテリーが切れていたということにしましょう・・・


さて、美味しいスイーツを食して、
ご機嫌でファミリーに戻りましたところ・・・


ミナTが見事、県大予選を突破、本戦入りを決めたとの事☆
※『あれ?タローさんは・・・?』なんて野暮なことを聞いてはいけません。


『勝って兜の緒を締めよ』
当然、祝勝会反省会は必須です!!


と、いう訳で・・・
ワタクシ祝勝会反省会に行って参ります。


では、またお会いしましょう♫


2011年9月9日金曜日

『absolute slim (アブソルートスリム)』(H23.09.09)

皆さま、こんばんわ♫

また夏が帰ってきたかのような暑さでしたねぇ・・・(-_-;)
まぁ汗をタップリかけて、ダイエットには良いんですかねぇ・・・。


そう、ダイエットと言えば昨日のブログで書いた、
『ブルブルダイエットマシーン』☆


さっそく使ってみましたよ^^;


まずは、箱を開けるとこんな感じ♫
開けてみて、本機の名称が、
『absolute slim (アブソルートスリム)』と判明☆

※ちなみに、ネットで『absolute slim (アブソルートスリム)』で検索すると、
ブルブル振動ダイエットマシーン『absolute slim(アブソルートスリム)』として、
こんな画像がヒットします・・・^^;

う~ん、確かにこちらも『absolute slim (アブソルートスリム)』のようですが・・・


まぁ、深くは考えず、とりあえず装着してみました(^^)
 
はい、まるでチャンピオンベルトでございます^^;
(ちなみに階級はへヴィ級??)


スイッチを入れると、電気刺激ではなくマッサージ機のように、
ブルブルブルブル震えます♫


マニュアルが英語なので詳しくは解らないのですが、
強くブルブルしたり、優しくブルブルしたりします(^^)


これ、かな~り気持ちいいっす☆


お腹だけではなく、腰やお尻までブルブルしてしまいました(^^)


これで、筋肉もほぐれて、疲れも取れて、
お腹まで引き締まっちゃう♫
夢の様なマシーンですね☆


しかも、効果は抜群!!
使用前後の違いを見てみてください(^^)






    使用前                                使用後






⇒⇒⇒










・・・

・・・

・・・

・・・・スミマセンm(__)m
ちょっと調子に乗りました・・・^^;


では、またお会いしましょう♫

2011年9月8日木曜日

アブ◯ロニック!?(H23.09.08)

皆さま、こんばんわ♫

今日も(若干陽射しが強かったですが)爽やかな陽気でしたね(^^)
そんな気候の中、上級練習会が実施されました。
練習会の運営は役員さんがやってくれるので、
私はフロント当番でございました☆

さて、最近太り気味のワタクシ・・・
今日のお昼は・・・
『山田うどん』『天ぷらそば』☆
最初は『冷やしたぬきそば』にするつもりだったのに、
思わず『天ぷらそば』を注文・・・^^;
しかも、豪華にタマゴまで入れてしまった・・・(*_*)


でも、大丈夫!!


このたるんだお腹を引き締める秘密兵器を入手しました(^皿^)

それが、コチラ・・・
とったどー!!
・・・てな感じで写ってますが、会員さんであるI色さんから頂きました(^^)

パッケージをアップにすると・・・
そう。
お腹に巻いてブルブルして引き締めちゃう、
超素敵なマシーンですね(^^)
※アブトロ◯ックみたいなヤツ♫

どうも、外国産のようで、パッケージからマニュアルまで、全て英語表記
ぶっちゃけ、パッと見では商品名も分かりません・・・^^;

でも、こういう物は実際に使いながら、使い方を覚えるのが男の子☆

今日から早速使ってみたいと思います(^^)

レビューは近々ブログでアップさせて頂きますので、お楽しみに♫


では、今日はこんなところで・・・☆